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Les pensées qui soignent

Contrôler ses pensées, c'est la santé. Dans cet Essentiel Cerveau & Psycho, vous découvrirez les mécanismes d'une nouvelle médecine où, à côté du corps et de ses symptômes, les pensées et les émotions sont intégrés.
L'état de notre cerveau influe en effet grandement sur celui de notre corps. Plus subtil encore : l'état même de notre esprit modifie le fonctionnement et la structure du cerveau.
C'est ainsi que de nouvelles pratiques se développent. Hypnose, acupuncture, neurofeedback… permettent traiter les traumatismes psychiques, la douleur chronique, l'anxiété, l'épilepsie ou l'hyperactivité.
Et méditer, se relaxer, penser positivement, tout cela fait du bien, au cerveau et au corps, et évite de tomber malade.
La médecine et le bonheur ne peuvent plus se concevoir sans cette « fusion » du corps et de l'esprit.