Manger des légumes crus comme collation à la place des chips, pinottes, pretzels, fomage et crackers et autres vous aidera non seulement à perdre du poids mais va aider votre digestion et va vous aider à maintenir votre organisme dans un milieu plus alcalin ou la maladie ne peut pas vivre. Si votre corps devient plus acide, l'acide affaiblit les cellules des tissus sains et aide à emmagasiner la graisse dans les cellules. Si votre corps devient un milieu alcalin c'est le paradis pour les cellules saines et l'enfer pour les cellules cancéreuses. Même manger des légumes cuits à la vapeur ou grillés est meilleur que les manger complètement cuits.
traduit d'un site américain